BUKIT MERTAJAM – Dengan keazaman luar biasa, Bruce Tan Sia Chian, 22, yang pernah mencatat berat badan 120 kilogram (kg) berjaya melakukan transformasi daripada orang gemuk kepada “lelaki besi”.
Dalam pertandingan Ironman yang diadakan di Langkawi pada November lalu, Bruce berjaya menduduki tangga kesembilan dalam kategori umur 18 hingga 24 tahun selepas menamatkan cabaran antarabangsa itu dalam 12 jam 44 minit.
Kejayaan itu sukar dibayangkan banyak orang kerana Bruce mengalami keadaan kegemukan sejak sekolah rendah.
Ketika cuba bersukan melalui alat berlari (treadmill), jentera itu malahan tidak dapat berfungsi dengan lancar kerana berat badan Bruce yang melebihi had.
Dalam aktiviti sukan lain seperti ping pong, Bruce turut disingkirkan orang lain yang tidak melihatnya sebagai rakan sukan yang baik.
Namun begitu, semua cabaran itu tidak menghalangnya untuk meneruskan misi mengurangkan berat yang bermula pada 2015 ketika dia berumur 19 tahun.
Selain berenang selama sejam setiap hari, kadar makanan dikurangkan separuh termasuk mengutamakan pengambilan oat pada pagi dan tengah hari, selain mengelakkan nasi pada malam.
Bermula dengan pengurangan berat badan sebanyak 0.2 kg, remaja itu tidak berputus asa sehingga beratnya menurun daripada 120 ke 112 kg dalam sebulan, kemudian kepada 90 kg selepas enam bulan.
Ketika menyertai Ironman Langkawi pada November lalu, Bruce telah mencapai berat badan ideal pada 72 kg.
