PENGGEMAR kopi selalunya berkata betapa nikmatnya menghirup cecair hitam dengan sedikit rasa pahit.
Dapat menghirup secawan kopi bukan sahaja menyegarkan tetapi ada kajian menyatakan ia membantu umur lebih panjang.
Walau bagaimanapun, dua laporan yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine baru-baru ini gagal membuktikan kopi merupakan alasan sebenar mengapa penggemarnya mempunyai jangka hayat lebh lama.
Tetapi, kajian pemantauan yang dijalankan menunjukkan ada kaitan antara minum kopi dan kesejahteraan kepada jangka hayat.
Kajian pertama, yang diketuai oleh Agensi Penyelidikan Kanser Antarabangsa (IARC) dan Imperial College London, mengkaji lebih daripada setengah juta penduduk di 10 negara di Eropah.
Mereka mendapati individu yang meminum kira-kira tiga cawan sehari cenderung hidup lebih lama daripada minum bukan kopi, kata para penyelidik, yang mengatakan ia adalah analisis terbesar kesan minum kopi dalam kalangan penduduk Eropah.
“Kami mendapati penggunaan kopi yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah khusus untuk penyakit kitaran dan pencernaan,” kata pengarang utama Marc Gunter dari IARC, bekas kakitangan Sekolah Kesihatan Awam Imperial.
Kajian kedua termasuk lebih daripada 180,000 orang responden pelbagai latar belakang etnik di Amerika Syarikat. Ia menemui faedah umur panjang, sama ada kopi itu berkafein atau tidak berkafein.
Penggemar kopi mempunyai risiko kematian yang lebih rendah akibat penyakit jantung, kanser, strok, diabetes, dan penyakit pernafasan dan buah pinggang.
Mereka yang minum satu cawan sehari adalah 12 peratus kurang berkemungkinan mati lebih awal daripada mereka yang tidak minum kopi.
Mereka yang minum dua atau tiga cawan sehari menunjukkan 18 peratus kurang risiko kematian.
“Kami tidak boleh mengatakan minum kopi akan memanjangkan umur anda tetapi kami melihat kaitannya,” kata pengarang utama, Veronica Setiawan, profesor bersekutu di Sekolah Perubatan Keck di University of Southern California. – MalaysiaGazette
