Tag: puasa

Kajian menunjukkan puasa Ramadan mampu menurunkan kandungan glukosa dalam darah tanpa memudaratkan badan, mengawal kadar kolestrol serta menurunkan kandungan lemak.

Pengamal perubatan turut menjelaskan bahawa puasa juga boleh membantu meningkatkan kualiti tidur seseorang. Apabila tubuh berada dalam keadaan puasa, ia mengalami penurunan hormon stres seperti kortisol dan pada masa yang sama, peningkatan pengeluaran hormon seperti serotonin yang menenangkan jiwa dan mental.

Amad Diallo mengakui perasaannya bercampur baur ketika menjaringkan gol sehingga terlupa mengenai layangan kad kuning pertama yang telah diterimanya.

Pilihan terbaik adalah air, kurma dan makanan ringan seperti agar-agar, pudding dan buah-buahan yang menghidratkan badan, atau bubur lambuk.

Apabila tiba bulan Ramadan, umat Islam diwajibkan untuk menjalani ibadah puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Puasa bukanlah sekadar menahan diri daripada makan dan minum, tetapi juga melibatkan pengawasan terhadap tingkah laku dan amalan harian yang boleh menyebabkan pahala berkurangan. Puasa memberikan peluang kepada umat Islam untuk menyucikan jiwa, mengawal hawa nafsu dan meningkatkan kekuatan spiritual.

Raja Arab Saudi Sedih Lihat Derita Rakyat Palestin. Esok Puasa!

Hasil penyelidikan pemenang anugerah Nobel sekitar tahun 2016, Profesor Yoshinori Ohsumi daripada negara Jepun melaporkan bahawa amalan berpuasa meransang badan untuk menyingkirkan sel-sel yang telah rosak, dan memperbaharui sel tersebut, proses ini dikenali sebagai autophagy.

“Apabila melihat rakan-rakan Islam berpuasa dengan kesabaran mereka, saya memang tertarik. Tak lama lagi tiba Ramadan, saya sudah bersedia untuk berpuasa. Tarawih bersama dan berbuka puasa beramai-ramai,” kata Chye Lib.

Pun begitu, alim ulamak menyebutkan bahawa walaupun kanak-kanak masih belum mukallaf iaitu diwajibkan melaksanakan syariat.

Bekalan telur di pasaran semakin pulih dan dijangka mampu menampung  permintaan bulan Ramadan dan juga perayaan Aidilfitri.