PERNAH tak buka Threads sekadar hendak tengok apa yang orang tulis, tetapi tiba-tiba sudah setengah jam berlalu?
Pada mulanya mahu membaca satu hantaran. Kemudian terlihat perbincangan tentang restoran yang sedang viral. Seterusnya muncul orang berkongsi percutian, kerjaya, gaji, gaya hidup, produk baharu dan entah apa lagi. Kita tidak berniat membeli apa-apa, tetapi tiba-tiba mula mencari harga. Tidak bercadang pergi bercuti, tetapi sudah membuka aplikasi penerbangan.
Lebih menarik, ada masanya kita sendiri tidak tahu mengapa kita begitu ingin memiliki, mencuba atau mengikuti sesuatu.
Mungkin kerana semua orang sedang melakukannya. Itulah kuasa media sosial hari ini.
Threads, platform milik Meta yang dilancarkan pada 2023, berkembang dengan sangat pantas. Pada Jun 2026, Threads mengumumkan telah mencapai 500 juta pengguna aktif bulanan di seluruh dunia. Di Malaysia pula, terdapat kira-kira 30.7 juta identiti pengguna media sosial pada Oktober 2025, bersamaan sekitar 85 peratus daripada jumlah penduduk.
Angka ini menunjukkan bahawa media sosial bukan lagi sekadar tempat untuk mengisi masa lapang. Ia sudah menjadi sebahagian daripada kehidupan sosial, ekonomi dan budaya kita.
Persoalannya, dalam dunia yang begitu dipenuhi kandungan, siapa sebenarnya yang mengawal keputusan kita?
Adakah kita yang memilih apa untuk dilihat, dibeli dan diikuti? Atau sebenarnya algoritma sedang memilih untuk kita?
Apabila Perhatian Menjadi Komoditi
Setiap kali kita menekan tanda suka, membaca sesuatu lebih lama, memberi komen atau berhenti pada sesuatu hantaran, kita sebenarnya sedang memberikan isyarat kepada platform.
Algoritma mempelajari isyarat tersebut.
Jika kita sering membaca kandungan berkaitan kewangan, lebih banyak kandungan kewangan akan muncul. Jika kita suka melihat makanan, semakin banyak restoran dan produk makanan akan memenuhi skrin. Jika kita kerap membaca kandungan tentang percutian, tidak lama kemudian kita mungkin terasa dunia sedang memanggil untuk melancong.
Semuanya kelihatan kebetulan. Sebenarnya tidak.
Di sinilah konsep Attention Economy atau ekonomi perhatian menjadi penting. Herbert A. Simon, pemenang Nobel Ekonomi, pernah menjelaskan bahawa apabila maklumat semakin banyak, perhatian manusia menjadi semakin terhad dan bernilai.
Hari ini, kita hidup dalam keadaan yang jauh lebih ekstrem. Maklumat tidak pernah berhenti datang. Setiap saat ada hantaran baharu, video baharu, komen baharu dan trend baharu.
Masalahnya, otak manusia mempunyai perhatian yang terhad.
Penyelidik tumpuan digital Gloria Mark mendapati tempoh purata seseorang berada pada satu skrin sebelum beralih kepada perkara lain telah menurun daripada sekitar 2.5 minit pada 2004 kepada kira-kira 47 saat dalam penyelidikan terkininya.
Ini bukan bermaksud manusia sudah tidak mampu fokus. Sebaliknya, persekitaran digital hari ini begitu pantas sehingga perhatian sentiasa ditarik ke arah rangsangan seterusnya.
Satu perkara yang menarik perhatian kita hari ini mungkin sudah digantikan dengan perkara lain lima minit kemudian.
Dan di sinilah Threads menjadi menarik. Kita membuka aplikasi untuk mencari maklumat, tetapi akhirnya aplikasi pula menentukan maklumat apa yang kita lihat.
Kita menyangka kita sedang memilih kandungan. Hakikatnya, kandungan juga sedang memilih kita.
Lebih penting, algoritma bukan sekadar mempengaruhi apa yang kita lihat. Ia berpotensi mempengaruhi apa yang kita rasa dan akhirnya apa yang kita buat.
Bila Takut Tertinggal Mula Membuat Keputusan
Salah satu emosi yang paling kuat dalam media sosial ialah Fear of Missing Out atau FOMO.
Dalam kajian psikologi, FOMO merujuk kepada kebimbangan berterusan bahawa orang lain sedang menikmati pengalaman yang bermakna tanpa kita. Ringkasnya, kita takut menjadi orang yang tertinggal.
“Semua orang dah cuba, aku belum.”
“Semua orang pergi, aku tak pergi.”
“Semua orang ada, aku tak ada.”
Ayat-ayat mudah seperti ini mungkin kelihatan remeh. Tetapi ia mempunyai kuasa besar terhadap keputusan harian.
FOMO bukan hanya berlaku apabila kita membeli barang. Ia boleh berlaku apabila kita menyertai trend, mengikuti perbualan, mengejar populariti, membeli tiket acara, memilih destinasi percutian atau merasakan hidup sendiri tidak cukup baik.
Fenomena ini berkait rapat dengan Social Comparison Theory yang diperkenalkan oleh Leon Festinger. Manusia sememangnya cenderung menilai diri sendiri dengan membandingkan diri dengan orang lain.
Bezanya, dahulu kita mungkin membandingkan diri dengan jiran, rakan sekerja atau beberapa orang yang kita kenal.
Sekarang? Satu skrol sahaja membolehkan kita membandingkan diri dengan ratusan orang.
Masalahnya, media sosial jarang menunjukkan keseluruhan cerita. Kita melihat seseorang bercuti, tetapi tidak melihat hutang yang mungkin perlu dibayar.
Kita melihat kejayaan seseorang, tetapi tidak melihat bertahun-tahun kegagalan sebelum kejayaan itu.
Kita melihat seseorang membeli kereta baharu, tetapi tidak melihat komitmen bulanan.
Kita melihat kehidupan orang lain dalam bentuk yang paling menarik, kemudian membandingkannya dengan kehidupan sendiri yang penuh dengan realiti.
Tidak hairanlah kita mudah merasakan diri ketinggalan.
Apabila keputusan dibuat dalam keadaan tergesa-gesa, pertanyaan yang sepatutnya muncul,“Adakah aku perlukan benda ini?” digantikan dengan soalan yang lebih emosional:
“Kalau aku tak beli sekarang, nanti aku tertinggal tak?”
FOMO juga tidak berhenti di pusat beli-belah.
Ia boleh masuk ke tempat kerja dan bilik kuliah.
Seorang pekerja mungkin membuka Threads seketika ketika sedang menyiapkan laporan. Seorang pelajar mungkin memeriksa notifikasi ketika sedang menyiapkan tugasan. “Sekejap sahaja” akhirnya menjadi beberapa minit, kemudian beberapa puluh minit.
Kajian terhadap pelajar di Malaysia mendapati 43.8 peratus responden mengakui media sosial menyebabkan mereka menangguhkan kerja harian dan gagal menguruskan masa.
Jadi, persoalannya bukan sama ada media sosial baik atau buruk.
Media sosial mempunyai manfaat yang besar. Ia membantu perniagaan kecil mendapatkan pelanggan, membolehkan individu membina jaringan profesional, memberi ruang kepada masyarakat berkongsi pandangan dan menyediakan akses kepada maklumat dengan pantas.
Masalahnya berlaku apabila alat yang sepatutnya kita gunakan mula menggunakan perhatian kita sebagai sumber untuk menjana nilai.
Sebab itu, mungkin sudah tiba masanya kita berhenti bertanya, “Apa yang sedang viral?”
Sebaliknya, tanya: “Kenapa aku rasa perlu ikut?”
Soalan itu nampak kecil, tetapi boleh menjadi penapis yang sangat besar.
Sebelum membeli sesuatu kerana ia sedang trending, berhenti seketika.
Sebelum berkongsi sesuatu kerana semua orang sedang membincangkannya, semak dahulu.
Sebelum merasa kehidupan sendiri tidak cukup baik kerana melihat kehidupan orang lain, ingat bahawa media sosial hanya menunjukkan sebahagian daripada cerita.
Dan sebelum membuka Threads, cuba tanya satu lagi soalan:
“Aku yang memilih untuk berada di sini, atau aku cuma mengikut apa yang algoritma mahu aku lihat?”
Kita mungkin tidak mampu mengawal algoritma.
Kita juga tidak mampu menghentikan trend daripada muncul.
Tetapi kita masih boleh mengawal satu perkara, keputusan selepas melihatnya.
Dalam dunia yang semakin bersaing untuk mendapatkan perhatian kita, kemampuan untuk berhenti, berfikir dan memilih dengan sedar mungkin menjadi satu bentuk kebebasan yang semakin mahal.
Jadi, lain kali apabila semua orang kelihatan sedang mengejar sesuatu di Threads, tidak salah untuk berhenti seketika.
Mungkin kita tidak ketinggalan apa-apa pun.
Mungkin kita cuma akhirnya sedar bahawa tidak semua perkara perlu dikejar.
Oleh Noor Aslinda Abu Seman
Pensyarah Kanan
Johor Business School
