Tag: kesihatan

Memendam emosi untuk tempoh yang panjang boleh memberi kesan besar kepada kesihatan mental, hubungan sosial, prestasi pembelajaran dan kesejahteraan hidup secara keseluruhan.

Dr. Loo Guo Hou menjelaskan, obesiti sarkopenik adalah satu keadaan yang masih kurang difahami oleh masyarakat umum, walaupun ia mempunyai implikasi penting terhadap kesihatan metabolik, kekuatan fizikal, dan fungsi harian pesakit.

Namun, stres kronik didapati boleh mengurangkan kecekapan sel *pembunuh semula jadi (natural killer cells)* serta meningkatkan penghasilan molekul keradangan seperti interleukin-6 (IL-6) dan faktor nekrosis tumor alfa (TNF-α). Keradangan kronik yang berpanjangan inilah yang dikaitkan dengan peningkatan risiko pelbagai penyakit tidak berjangkit.

Obesiti sarkopenik adalah satu keadaan yang masih kurang difahami oleh masyarakat umum, walaupun ia mempunyai implikasi penting terhadap kesihatan metabolik, kekuatan fizikal, dan fungsi harian pesakit.

Karya seni boleh menjadi titik permulaan kepada perbincangan yang lebih luas mengenai tekanan hidup, kebimbangan, kemurungan dan kesejahteraan psikologi.

Dalam kalangan kanak-kanak pula, masalah kesihatan mental meningkat daripada 7.9 peratus kepada 16.5 peratus bagi tempoh sama.

Katanya, keadaan seperti tidak sihat, tidak cukup tidur dan emosi terganggu boleh menjejaskan fizikal seseorang ketika melakukan aktiviti pendakian.

Jemaah haji dinasihatkan minum air secukupnya, menggunakan payung ketika berada di luar bangunan penginapan semasa cuaca terik dan mengurangkan aktiviti luar bagi mengelakkan risiko tekanan haba.

Di Mekah kita hanya manusia kerdil yang berada di celah-celah lautan manusia yang memakai pakaian yang sama, berdiri di saf yang sama dengan mengadap Kaabah yang sama. 

Antara gejala penyakit akibat cuaca panas melampau ialah sakit kepala, keletihan, kurang tumpuan, pening, lemah otot atau kekejangan serta rasa mual.